Es necessita o no una banda de condicionament físic o qualsevol altra tecnologia usable, però sí, podeu esperar a veure-hi molt més a mesura que Internet de les coses esdevé un concepte més aparent. Al món actual, la tecnologia més usable es basa en les funcions de condicionament físic i proporciona menys raons per arrossegar el telèfon intel·ligent de la butxaca.
Tot i això, és difícil negar que les bandes de condicionament físic poden motivar-vos i impulsar-vos a treballar més per assolir el vostre objectiu de condicionament físic. Si esteu buscant una nova banda física per controlar i millorar els vostres hàbits diaris, aquí teniu el que hauríeu de buscar.
Vida de la bateria
Per als rellotges intel·ligents de primera generació, un compromís amb un dia més la còpia de seguretat de la bateria és bastant estàndard, però per a la banda de fitness, hauríeu de desitjar molt més. Un exemple és Gramin Vivosmart, que pot durar aproximadament una setmana. Els equips portàtils de pantalla de tinta electrònica solen oferir més còpia de seguretat de la bateria, però això no sempre és cert (per exemple, a Sony SmartBand 3).
Swarovski Shine presentat al CES aquest any admet la càrrega solar, la qual cosa significa que la durada de la bateria es pot allargar diverses setmanes amb una sola càrrega. Si la durada de la bateria és la vostra màxima prioritat, podeu comprar articles de confecció com Misfit Shine, que poden durar 6 mesos i després podeu substituir la cel·la de la bateria.
Notificacions
A més de fer un seguiment de les vostres dades de condicionament físic, sempre és bo que la vostra banda intel·ligent ofereix opcions per reflectir les notificacions de manera eficient. No espereu una funcionalitat completa, ja que en la majoria dels casos no podreu filtrar els missatges de correu brossa, restringir les notificacions ni respondre-hi.
Si rebeu un munt de correus electrònics i notificacions durant el dia, és més probable que no mantingueu les notificacions desactivades. Els seguidors físics com Fitbit Surge, Garmin Vivosmart i Sony Smartband Talks són algunes de les millors opcions per als usuaris que desitgen la comoditat de les notificacions al canell.
Impermeable
Atès que la vostra banda de fitness està pensada per estar al canell durant tot el dia, la resistència a l'aigua és un aspecte important a tenir en compte. Els diferents equips portables tenen una resistència a l’aigua diferent, majoritàriament de 2 ATM a 5 ATM. Això no importarà gaire si no sou nedador. Alguns elements resistents a l’aigua per triar inclouen Runtastic Orbit, Garmin Swim i Misfit shine
Disseny
Hauríeu de sentir-vos còmodes colpejant-vos el cinturó físic al canell durant tot el dia. Aquesta és més una qüestió de gustos i preferències personals, però assegureu-vos de comprovar el pes, la qualitat de la corretja, el mecanisme de subjecció i les dimensions de la pròxima banda de fitness abans de comprar-la.
Aplicació
Per a les bandes de fitness, el programari és més important que el maquinari. Les aplicacions amb què es pugui sincronitzar la vostra banda intel·ligent definiran principalment la vostra experiència. Una de les millors aplicacions de rastreig de condicionament físic és Jawbone Up, que ofereix una gran varietat de funcions adequades per a diferents grups d’usuaris.
Recomanat: GOQii Fitness Smartband Arribarà primer a l'Índia a partir de Rs. 5.999
Sensors
El maquinari també importa. Actualment, les bandes intel·ligents ofereixen una àmplia llista de sensors que varien en qualitat. Per exemple, tots tenen un acceleròmetre, però en trobareu alguns etiquetats com a digitals, mentre que d'altres s'anomenen analògics, alguns amb 3 eixos i altres amb 2 eixos. La majoria de bandes de condicionament físic utilitzen acceleròmetres avançats per al recompte de passos precís i altres mètodes.
Altres sensors que podeu demanar inclouen GPS per al seguiment de la ubicació (adequat per a corredors), monitors de ritme cardíac òptics (poc precisos), sensors de resposta de la pell galvànica, termòmetres, sensors de llum, sensors UV i sensor de bioimpedància a Jawbone Up3.
Conclusió
Les bandes de fitness registren les vostres activitats, les analitzen i mostren el vostre creixement en un període de temps. Aquest pot ser un veritable factor de motivació si voleu millorar la salut i voleu controlar els vostres esforços diaris. Els millors són més precisos i, en general, també són més cars. Trieu-ne un d’acord amb les vostres necessitats i el grau d’agressivitat que vulgueu ser.
Comentaris de Facebook
